Noch scheint die Sonne, aber die Tage werden schon wieder kürzer und bald ist die dunkle Jahreszeit angebrochen. Mit den richtigen Leuchtmitteln kann man nicht nur eine wohlige Atmosphäre zu Hause schaffen, sondern auch gesundheitlichem Unwohlsein vorbeugen. „Bei geringerer Lichteinstrahlung im Winter ist der Tag-und-Nacht-Rhythmus gestört, was das Wohlbefinden beeinträchtigt“, bestätigt Professor Hinderk M. Emrich, Direktor der Psychiatrischen Klinik an der MHH. Wichtig sei es, tagsüber ein helles Licht zu haben und es abends zu vermeiden. Mit speziellen Biolights könne Tageslicht außerdem ergänzt und sein Verlust ausgeglichen werden.
Geht Ihnen ein Licht auf?
In privaten Haushalten fließen übrigens rund zehn Prozent des Stroms in die Beleuchtung. Helle Köpfe setzen deshalb auf Energiesparlampen. Während eine Glühlampe nur fünf Prozent des Stroms in Licht umsetzt und den Rest als Wärme abgibt, entwickelt eine Energiesparlampe weniger Wärme und benötigt 80 Prozent weniger Strom. Die Lampen haben viele Vorteile, wie enercity-Kundenberater Heinz Knobloch erklärt: „Sie sind unempfindlich gegen häufiges Ein- und Ausschalten, starten sofort und die Helligkeit ist fast verzögerungsfrei. Außerdem halten sie bis zu zehn Mal länger als eine Glühbirne und haben eine Lebensdauer von durchschnittlich 10.000 Brennstunden.“
Verbraucher müssen keinerlei Abstriche machen: Energiesparlampen gibt es auch in der klassischen Birnenform, als Kerze oder Globe. Neu auf dem Markt sind dimmbare Modelle, die an einen handelsüblichen Lichtregler angeschlossen werden können. Lampen mit Schraubsockel sind auch als Biolights erhältlich, was verbessertem Tageslicht entspricht. Energiesparlampen eignen sich sowohl zum Erzeugen einer gemütlichen Atmosphäre als auch für helles Arbeitslicht. Dabei wird die Farbe Warmweiß im Wohnbereich am meisten eingesetzt, Tageslichtweiß ist eher für den Außenbereich geeignet. „Es lohnt sich auf jeden Fall, Markenfabrikate zu kaufen, da sie Billigprodukten an Haltbarkeit, Zündfertigkeit und Helligkeit überlegen sind“, rät Knobloch. Die zuerst höheren Anschaffungskosten amortisieren sich in kurzer Zeit. Generell lohnt sich ein Austausch bei allen Lampen, die eine längere Brenndauer als eine Stunde am Tag haben.
Unser Beleuchtungsrechner zeigt Ihnen auf einen Blick, was Energiesparlampen für Sie bringen. Den gibt es auch zum Mitnehmen im enercity expo Café. Dort werden Sie außerdem fachkundig zum Thema beraten. Und Sie können sich bis zu vier Energiesparlampen für drei Tage kostenlos zum Testen ausleihen.
