Effiziente Tipps zum Stromsparen beim Fernseher

Als Faustformel lässt sich zwar sagen, dass der Stromverbrauch eines Fernsehers steigt, je größer sein Display ist. Dennoch lässt sich diese Frage nicht pauschal beantworten, denn der Stromverbrauch eines Fernsehers hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Dabei kommt es auf den Gerätetyp an, also ob Sie einen LED-, LCD-, OLED- oder Plasmafernseher nutzen, aber auch auf die Größe des Geräts, die durch die Bildschirmdiagonale in Zoll angegeben wird, und natürlich auf Ihr Nutzungsverhalten und die individuellen Einstellungen wie beispielsweise die Bildschirmhelligkeit. Hier gibt es am meisten Sparpotenzial, wie unsere Tipps weiter unten zeigen.

Für eine grobe Einschätzung des Stromverbrauchs schauen Sie sich zunächst das Energieeffizienzlabel auf dem Gerät an. Die angegebene Energieeffizienzklasse zeigt an, ob der Fernseher ein Stromsparer oder ein Stromfresser ist. Auf dem Label finden Sie neben der Energieeffizienzklasse auch Angaben zur konkreten Stromaufnahme im Betrieb und zum Jahresverbrauch über 1000 Stunden bei einer täglichen Nutzung. Durchschnittlich hat ein moderner Fernseher heutzutage eine Leistung von 100 Watt (W). Dies entspricht auch dem Strombedarf pro Stunde.

Die nachfolgenden Tabellen geben einen Überblick über den durchschnittlichen Stromverbrauch eines Fernsehers nach Gerätetyp und Bildschirmgröße:

Vergleichstabellen geben einen ersten Überblick, aber wenn Sie den Stromverbrauch Ihres Fernsehers genau wissen wollen, sollten Sie ihn selbst berechnen. Das geht mit dieser einfachen Formel:

Die Watt-Angabe finden Sie, wie oben bereits erwähnt, auf dem Energieeffizienzlabel. Gut zu wissen: Zusätzlich zum normalen Verbrauch gibt es auch noch einen Wert für den Verbrauch bei aktiviertem Hochkontrastbild („High Dynamic Range“ oder HDR) an. Beide Zahlen sind in Kilowattstunden (kWh) pro 1000 Stunden angegeben.

Verbraucht Ihr LED-Fernseher mit eingeschalteter HDR-Funktion 74 kWh und nutzen Sie ihn 3 Stunden täglich, lautet die Rechnung:

74 x 3 x 365 : 1000 = 81,03 kWh pro Jahr

Pro Jahr verbraucht Ihr Fernseher also 81,03 kWh Strom. Wollen Sie nun die daraus entstehenden Kosten berechnen, brauchen Sie Ihren aktuellen Strompreis und rechnen anschließend:

Für unser Beispiel heißt das bei einem Strompreis von 30 Cent pro kWh:

81,03 x 30 : 100 = 24,31 Euro

Achtung: Diese Rechnung berücksichtigt nicht den Standby-Verbrauch des Fernsehers. Bei einem modernen Flachbildfernseher kommt ein zusätzlicher Verbrauch von 0,1 bis 0,7 Watt pro Stunde im Standby-Modus zum normalen Verbrauch dazu.

Noch exaktere Ergebnisse als mit den Angaben auf dem Energieeffizienzlabel bekommen Sie, wenn Sie den Stromverbrauch Ihres Fernsehers mit einem Strommessgerät messen. Viele Geräte zeigen auch gleich die exakten Stromkosten an. Dazu stecken Sie das Messgerät einfach in die Steckdose und verbinden Ihren Fernseher. Tipp: Sie müssen sich kein Strommessgerät kaufen. Häufig können Sie sich die Geräte auch leihen, zum Beispiel bei enercity.

Eine weitere Möglichkeit ist die Ermittlung des Stromverbrauchs im Smarthome. Über spezielle Stecker, die mit einer App auf dem Smartphone oder Tablet genutzt werden können, lassen sich jederzeit die Verbrauchswerte abrufen.

Auch hier kommt es bei der Berechnung auf den Verbrauch des Geräts an. Die Tabelle zeigt den Vergleich zwischen den verschiedenen Gerätetypen:

1. Die passende Größe zum Sitzabstand wählen

Ein großer Fernseher schafft echtes Kino-Feeling, aber oft sind die Geräte für den Raum überproportioniert und verbrauchen dadurch unnötig Energie. Die nachfolgende Tabelle zeigt, wie die optimale Fernsehergröße im Verhältnis zum Sitzabstand sein sollte:

2. Eco-Modus zum Stromsparen verwenden

Nicht nur bei der Waschmaschine oder der Spülmaschine ist der Eco-Modus sinnvoll, auch beim Fernseher reduziert er den Stromverbrauch, indem das Gerät die Bildschirmeinstellung automatisch der Umgebungssituation anpasst. Helligkeit und Kontrast müssen also nicht mehr manuell rauf- oder runtergeregelt werden.

3. HDR ausschalten, wenn geringe Auflösung ausreicht

Eine hohe Auflösung macht das Filmerlebnis noch besser, aber es ist nicht immer notwendig und verbraucht sehr viel Energie, wie ein Blick auf das Energieeffizienzlabel zeigt. Darum einfach deaktivieren, wenn der Film oder die Serie auch ohne auskommt. So sparen Sie jede Menge Strom und Kosten.

4. Ein smartes Gerät statt viele nutzen

DVB-Tuner, Set-Top-Box, Festplattenrekorder etc. – neben dem Fernseher sammeln sich in vielen Haushalten noch einige weitere Geräte an, die eigentlich unnötig sind. Denn moderne Fernseher haben deren Funktionen bereits eingebaut. Klar verbraucht die All-in-one-Lösung mehr Strom, aber trotzdem weniger als mehrere separate Geräte.

5. Auto-Standby- oder Schlafmodus nutzen

Standby? Das sollte man doch vermeiden? Stimmt, aber wenn man regelmäßig auf dem Sofa beim Fernsehen einschläft, verbraucht der Auto-Standby- oder Schlafmodus, der nach einer gewissen Zeit ohne Aktivität eingeschaltet wird, weniger, als wenn der Fernseher einfach weiterläuft. Nach dem Aufwachen können Sie dann immer noch den Fernseher komplett ausschalten.